夕食に困った時は、これうま！
こんにちは、かおです🙋🏻♀️
毎日の育児、家事、仕事…本当に忙しいですよね〜😭😭
毎日、毎日食事は何にしようと悩みますが…
そんな時は、これうま！です😄
今日はこれうま！について紹介していきたいと思います🤭✨
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これうまとは！？
「これうま」とは、ヤマサ醤油株式会社が販売している「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ！うま！！つゆ」という商品の略称としてよく使われる言葉です。
このつゆは、めんつゆと白だしを掛け合わせたような、だしのうま味と甘みが特徴の万能調味料です。
「これうま」の特徴
万能性: うどんつゆだけでなく、照り焼き、野菜の焼き浸し、煮物、炊き込みご飯、パスタ、丼物など、幅広い料理に使えるのが魅力です。
手軽さ: 濃縮タイプなので、水で薄めるだけで簡単に使えるため、料理初心者の方でも手軽に本格的な味が楽しめます。
上品な仕上がり: 料理の色を濁らせることなく、上品な仕上がりになるため、どんな料理にも合わせやすいです。
「これうま」の使い道
麺つゆ: そうめん、うどん、そばなど、様々な麺料理に。
調味料: 照り焼き、煮物、炒め物など、様々な料理の味付けに。
だし: お吸い物、茶碗蒸しなど、だしが必要な料理に。
マリネ: 肉や魚をマリネする際に。
なぜ「これうま」と呼ばれるのか
「これうま」という名前からも分かるように、このつゆを使った料理はどれも美味しく仕上がるため、一度使うと手放せなくなる人が多いそうです🙋🏻♀️
うちでは、、、
煮物、炊き込みごはん、炒め物、和風パスタ等によく使います！！家族が体調悪い時のお粥の味付けにもおすすめです❤
何も思い浮かばないな〜💦野菜とお肉はあるからこれうま！で炒めてしまおう！そんな時もあります😊
本当になんでも使えますし、味付けがまとまりやすいです😊⭕️
毎日の料理をよりラクに助けてくれると思うのでぜひお試しください✨️
少しでもママたちの育児がラクになるヒントが見つかればいいなと思います。 肩の力を抜いて一緒にゆるりと育児していきましょう✊️ それではまた♪
子育て中のパパとママ必見！ 無垢材の床を水濡れから守る簡単DIY術
小さなお子様がいるご家庭では、床の水濡れが悩みの種ですよね。特に、無垢材の床は水に弱いため、シミや傷ができやすいのが難点です。そんなお悩みを解決してくれるのが、吸着タイプの床材「ピタフィー」です。
うちは、キッチンが無垢材なのですが、水はねで床がシミになってしまったのでこちらを使用しました！水も油もすぐ拭き取れるのでお手入れがさらに楽になりました(^^）♪
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今回は、実際に自宅の無垢材の床にピタフィーを貼ってみた経験をもとに、その貼り方や注意点などを詳しくご紹介します。
ピタフィーとは？
ピタフィーは、裏面に粘着剤が付いたシート状の床材です。フローリングやタイルなどの既存の床材に直接貼り付けることができ、接着剤不要で簡単に施工できます。また、水や汚れに強く、お手入れも簡単です。
ピタフィーの貼り方
ピタフィーの貼り方は、とても簡単です。
用意するもの
ピタフィー
カッターナイフやはさみ
定規
鉛筆
メジャー
ゴム手袋
手順
貼る床を掃除して、汚れや水分を拭き取ります。
ピタフィーを必要な大きさにカットします。
カットしたピタフィーの裏面の粘着剤を剥がします。
ピタフィーを床に貼り付け、しっかりと押さえつけます。
注意点
貼る前に、床の平らさを確認してください。凹凸がある場合は、段差を埋めるなどの処理が必要です。
ピタフィーを貼る際は、空気が入らないように注意してください。
貼り付け後は、24時間程度は重物を置かないでください。
ピタフィーを貼るコツ
ピタフィーを貼る前に、マスキングテープで仮止めしておくと、位置決めがしやすいです。
二人で作業すると、よりスムーズに貼り付けられます。
余分なピタフィーは、カッターナイフやはさみでカットできます。
まとめ
ピタフィーは、無垢材の床を水濡れから守る簡単で便利なDIYアイテムです。今回ご紹介した貼り方を実践すれば、誰でも簡単にピタフィーを貼ることができます。ぜひ、ピタフィーを活用して、快適な住空間を実現してください。
少しでもママたちの育児がラクになるヒントが見つかればいいなと思います。 肩の力を抜いて一緒にゆるりと育児していきましょう。 それではまた♪
パパやママをサポート！子育てにおすすめなAmazon echo！
こんにちは、かおです🙋🏻♀️
小さなお子様を育てるパパやママにとっての毎日は、バタバタと忙しいですよね😣
そんな忙しい毎日を、少しでも楽に、そしてもっと楽しくしてくれるのが、スマートスピーカー「Amazon Echo」です。
今回は、実際にAmazon Echoを子育てに活用している私が、その魅力と具体的な使い方をご紹介します。
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我が家ではAmazon EchoShowを使用しています💡
Amazon Echoってどんなもの？
Amazon Echoは、音声で操作できるスマートスピーカーです。音楽を再生したり、ニュースや天気予報を確認したり、タイマーやアラームを設定したりなど、様々な機能を搭載しています。
さらに、音声アシスタント「Alexa」を搭載しているので、話しかけるだけで情報検索や家電操作、スマートホームデバイスの制御などが可能です。
うちでは、出かける際に声をかけると、テレビやエアコンが消せるように設定してあります。両手がふさがっていても、声で家電のON・OFFができるのでとても楽ですよ😁
子育てに役立つAmazon Echoの機能
Amazon Echoには、子育てに役立つ様々な機能が搭載されています。
音楽再生：子どもの好きな音楽を流したり、寝かしつけに優しい音楽を再生したりすることができます。
読み聞かせ： 子どもの絵本を読んだり、童話や物語を聞かせたりすることができます。
音声アシスタント: 天気予報やニュースを読んでくれたり、レシピ検索をすることができます。
タイマー・アラーム： 歯磨きや食事、おやすみの時間など、毎日のルーティンを管理することができます。うちは、毎日同じ時間に子供たちに寝る準備をする時間を伝えられるように、アラームを設定してあります。
スマートホームデバイスの制御：照明やエアコン、ロボット掃除機などのスマートホームデバイスを音声で操作することができます。うちでは、出かける時に声をかけることでテレビやエアコンが消せるようになっています。また帰宅後、「アレクサ、ただいま！」と声をかけることで子供たちに帰宅後の手洗いを促してくれます。
スキル：子どもの学習コンテンツやゲームなど、様々なスキルを追加することができます。
具体的な活用例
毎日のルーティンをスムーズに
毎日の朝はバタバタしがちですが、Amazon Echoを使えば、朝のルーティンをスムーズに行うことができます。
「アレクサ、おはよう！」 と話しかけると、天気予報やニュース、予定などをまとめて教えてくれます。
「アレクサ、今日の予定を教えて」 と話しかけると、今日の予定を確認することができます。
「アレクサ、音楽をかけて」 と話しかけると、子どもの好きな音楽を流すことができます。
「アレクサ、タイマーを5分かけて」 と話しかけると、タイマーをかけてくれます。
遊びの時間を充実させる
Amazon Echoには、子どもの遊び時間を充実させる様々な機能があります。
「アレクサ、動物の鳴き声を聞かせて」 と話しかけると、様々な動物の鳴き声を聞くことができます。
「アレクサ、童話を読んで」 と話しかけると、子どもの好きな童話や物語を読むことができます。
「アレクサ、ゲームをして」 と話しかけると、子どもと一緒に遊べるゲームをすることができます。
「アレクサ、歌を歌って」 と話しかけると、歌を歌ってくれます。
親子で楽しめるエンターテイメント
Amazon Echoは、親子で楽しめるエンターテイメントも提供します。
「アレクサ、クイズをして」 と話しかけると、家族みんなで楽しめるクイズに挑戦することができます。
「アレクサ、映画をかけて」 と話しかけると、子どもと一緒に映画を視聴することができます。
「アレクサ、音楽をかけて」 と話しかけると、家族みんなで楽しめる音楽を流すことができます。
Amazon Echoを上手に活用し、子育てが少しでも楽になればと思います💡
少しでもママたちの育児がラクになるヒントが見つかればいいなと思います。
肩の力を抜いて一緒にゆるりと育児していきましょう。 それではまた♪
Amazon Primeは親の味方！忙しい毎日をラクにする活用術
こんにちは！かおです💁🏻♀️
小さなお子様を育てるパパとママにとって、毎日は慌ただしく過ぎていくものです。仕事や家事、育児に追われる中で、少しでも時間を節約したい、効率化したいと考えるのは当然のことですよね。
そこで今回は、Amazon Primeを活用することで、育児をもっとラクに、もっと楽しくできる方法をご紹介します😌✨
Amazon Primeとは
Amazon Primeは、年会費5,900円（税込）で様々な特典を利用できるサービスです。主なメリットは以下の通りです。
お急ぎ便・当日お届け無料: 対象商品を最短で翌日にお届け。急な買い物にも安心です。
プライムビデオ: 映画やドラマ、アニメなど、豊富な作品をいつでもどこでも視聴できます。
プライムミュージック: 数千万曲の音楽を聴き放題。お子様向けの音楽も充実しています。
プライムリーディング: 対象書籍を無料で読むことができます。育児に関する書籍も豊富に揃っています。
Amazon Photos: 写真を無制限に保存できます。お子様の成長記録を安心安全に保管できます。
定期おトク便: 日用品などを定期的に購入することで、割引価格で購入できます。
子育てをラクにする活用術
まとめ買いを賢く利用する
おむつ、ミルク、食品など、赤ちゃん用品はすぐに無くなってしまいます。Amazon Primeなら、定期おトク便を利用することで、必要なものを必要なタイミングで自宅に届けてもらえます。まとめ買い割引も適用されるので、節約にもなります。
お急ぎ便・当日お届けを活用する
突然のおむつ切れ、洗剤が残り少ないのにすぐに買い物に行けない😣…そんな時にも、Amazon Primeのお急ぎ便・当日お届けが役立ちます💡
必要なものをすぐに用意できるので、慌てることなく対応できます。
プライムビデオで子供と一緒に楽しむ
育児中って、なかなかゆっくりとテレビを見る時間も取れませんよね。Amazon Primeなら、子供が好きなアニメや映画をいつでもどこでも視聴できます。忙しくて時間のないパパやママも皿洗いや洗濯を干す時等の家事を行いながら映画やドラマを楽しめます🌼
私はたくさんお皿や洗い物が溜まり、長期戦だな…😮💨という時に活用しています！以前放送していて見逃したドラマがある時もあるので、助かります💕
Fire HD 8 タブレット - 8インチHD ディスプレイ 32GB ブラック (2022年発売)
↑うちではfireタブレットにAmazon primeの映画をダウンロードして持ち運び、お出かけの際の移動時間に子供たちが見れるようにしています。移動時間どんなおもちゃを用意しても飽きてしまう子供たち…。困った時はタブレットも一つの策かもしれませんね💡
プライムミュージックで気分転換
育児で疲れた時には、音楽を聴いてリフレッシュ♫Amazon Primeなら、数千万曲の音楽を聴き放題。気分に合わせて好きな音楽を選んで、リラックスすることができます。子供も時々流してカラオケ楽しんでいます🎤✨
プライムリーディングで育児の知識を深める
育児に関する書籍を無料で読むことができるプライムリーディング。最新の育児情報や、先輩ママの体験談などを参考に、育児の知識を深めることができます。
Amazon Photosで子供の成長記録を保存
毎日成長していく子供の姿は、写真で記録しておきたいものです。Amazon Photosなら、写真や動画を無制限に保存できます。大切な思い出を安心安全に残しておきましょう。
さいごに
Amazon Primeは、子育て中のパパとママにとって、まさに強い味方となるサービスです。今回ご紹介した活用術を参考に、Amazon Primeを活用して、育児をもっとラクに、もっと楽しく過ごせたらなと思います。
少しでもパパやママたちの育児がラクになるヒントが見つかればいいなと思います。 肩の力を抜いて一緒にゆるりと育児していきましょう。 それではまた♪
初めて出産を迎えるための4つの準備
こんにちはかおです！🙋🏻♀️
初めての出産は「何を準備すればいいのかわからない」、「不安でいっぱい」という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな初めて出産を迎えるパパとママに向けて…
お家で用意しておくべき4つの準備をご紹介します。
赤ちゃんに必要な物品を揃えておく
肌着・ベビー服
肌着やベビー服は季節に合わせた素材のものを用意しましょう。また、出産前に一度お洗濯しておきましょう💡
肌着：短肌着、長肌着、コンビ肌着、ボディスーツなど
ベビー服：ロンパース、カバーオール、ツーウェイオールなど
おむつ
おむつは、赤ちゃんにとって必需品です💁🏻♀️
新生児は1日に10回以上おしっこをするため、十分な量を用意しておきましょう。また、おしり拭きも一緒に用意しておきましょう！
おむつ：新生児用（体重2.5kg～5kg）
おしり拭き：無香料、アルコールフリーのもの
沐浴グッズ
沐浴は、赤ちゃんにとって大切なスキンケアです🛁ベビーバス、バスタオル、ガーゼを用意しましょう。
ベビーバス：折りたたみ式、空気で膨らませるものなどいろいろあります！うちは空気で膨らませるタイプを使っていました😌
ベビーソープ：無香料、無添加のもの。うちは泡で出るタイプを使用していました。
寝具
赤ちゃんは睡眠時間が長いため、快適な寝具を用意することが大切です。ベビーベッド、マットレス、シーツ、掛け物などを用意しましょう。
ベビーベッド
マットレス：硬すぎず、柔らかすぎないもの。新生児用
シーツ：通気性の良いもの
掛け物：季節に合わせたもの。毛布やタオルケット等
ケアグッズ
赤ちゃんのお世話には、爪切り、体温計、ガーゼなどが必要です。
爪切り：赤ちゃん専用のものを。うちはハサミタイプの物を使用していました！
ガーゼ：沐浴や授乳時に使用します。
体温計：非接触型の物もありますが、うちは普通の大人用を使ってました
授乳グッズ
※こちらは出産後の準備で間に合うと思いますがご参考に✨
母乳育児は、哺乳瓶、乳頭保護器などが役に立ちます。
ミルク育児をする場合は、哺乳瓶、粉ミルク、消毒グッズなどが必要になります。
あとは、赤ちゃんの物品を消毒するために消毒が必要になります。
哺乳瓶：ガラス製、プラスチック製、シリコーン製など
乳頭保護器：乳首が切れたり、痛みがある場合に
粉ミルク：新生児用のものを用意
消毒グッズ：哺乳瓶や搾乳機等を消毒するために。消毒薬も一緒に必要です。
出産前では、母乳育児になるのか、ミルク育児になるかはまだわからないので、出産後や出産のための入院中に自分や赤ちゃんに合うものを看護師さんや助産師さんに相談してから購入するでも間に合うと思います👌
これらの物は赤ちゃんグッズ専門店や、ドラッグストアにも売っていたりするので、最寄りのお店には何が売っているか出産前に散歩がてら確認しておくと安心かもしれないですね😊
育児ノートや育児アプリ📓
新生児は大体3～4時間に1回ミルクを摂取したり授乳をし、おむつは大体10〜13回行います。
（その時の体調や赤ちゃんの個人差があり、一概にそうではありません。）
毎日の慣れない育児の中で、産後は特にバタバタし、「いつミルクあげたかな？」、「いつおむつ交換したかな？」と忘れることがあります。私はノート見ないと全然思い出せませんでした😅
普段のミルクや授乳回数、オムツの回数等メモしておくと、小児科の先生や助産師伝えやすいのでそのためにも育児ノートやアプリは用意しておいた方が便利かなと思います😊
その他
上記以外にも、ガーゼのタオルケット、スタイ等があると便利です。また、病院から車で退院する際はチャイルドシートが必要になりますね！
ガーゼのタオルケット：お出かけやお昼寝の際の体温調節に
スタイ：よだれかけのことです
チャイルドシート：新生児から乗車できるタイプを用意！
心の準備💓
出産は、体力的・精神的にも負担がかかるものです。十分な睡眠と休息をとり、周囲のサポートを受けながら、出産準備をしてみてくださいね！
親しい人とのお食事やお茶☕
産後はなかなかゆっくりお茶やお食事をする時間が取れにくいと思います。体調が良く、お時間があるときに親しい方と楽しいお時間を過ごしておくことは大事かなと思います😌
パパの準備
パパも出産の準備が必要です。病院での付き添い、赤ちゃんの抱っこ、沐浴、おむつ替え、ミルクをあげる等様々な場面でパパの協力が必要です✊
産前に病院での母親学級に参加したり、書籍やインターネットから情報収集し産後のイメージをしておくとパパも安心できるかと思います。
さいごに
初めての出産は、不安や心配もたくさんありますが、しっかりと準備をすることで、安心して迎えることができます🌸ぜひ、今回ご紹介した物品や情報を参考に、ご自身の出産準備をゆるりと進めてみてください。応援しています😌✨
少しでも誰かのお役に立てればと思います。毎日の忙しい子育て、ゆる〜く一緒に頑張りましょう✊
それではまた♪
【育児の対策】病院へはおもちゃを持って行こう！
こんにちは、かおです🙋🏻♀️
病院の待ち時間って大変ですよね💦
ママやパパは受診する子の問診票を書いたり、体温を測定しなくてはならないのに子供は動き回ったり、言う事を聞いてくれない！！😢
また、待ち時間が長くて泣いてしまう事もありますよね😣
そこで、子供の病院の待ち時間の遊びについて考えてみました‼🙋🏻♀️
何か持参していこう
おもちゃや絵本
・子供たちが好きなおもちゃや絵本を持参しましょう。 新しいおもちゃや絵本を用意するのも良いでしょう。今では100円ショップにもいろんなおもちゃや絵本が揃っていますので、助かりますね🤗
・男の子だとお気に入りの電車や車のおもちゃを持っているとそれだけで遊んでいられたりしますよね✨
・おもちゃがない時は、おしりふきや飴の袋のあのガサガサした音も0歳の子だと効果的です😊👌
子供がその時期、時間を持て余した時はよくやりました。おかげでその時の飴の袋やおしりふきはいつもグチャグチャ💦笑
お絵かきセット
紙、色鉛筆、またはマーカーを持参して、子供たちが絵を描いたり、ぬりえをしたりできるようにしましょう。ボールペンとメモ帳が、かばんにあるだけでも少し時間がつぶせますね💡
シール
シール遊びは、静かに遊べる遊びです。100円ショップには本当に様々なシールブックがあります😳パズルの貼れるもの、自分でお弁当を作るもの…たくさんの種類がありますのでぜひ100円ショップに行く機会があればチラりと見てみてはいかがでしょうか😊
ゲーム
小学生位になるとゲーム機があれば、余裕で時間が潰せそうですね😄ただし、長時間やり過ぎないように、時間を決める等注意が必要ですね💡
タブレット端末
タブレット端末には、ゲームや動画、電子書籍など、子供を楽しませるものがたくさんあります。 ただし、こちらも長時間画面を見ることは避け、適度に休憩を取るようにしましょう💁🏻♀️
一緒にできる遊び
絵本を読んであげる
おうちで読んでいるお気に入りの絵本を読んだりすることで、退屈な時間を楽しく過ごすことができます📖
なぞなぞやクイズ
なぞなぞやクイズは、子供たちの思考力や想像力を刺激することができます⭕
しりとり
しりとりは、子供たちの語彙力やコミュニケーション能力を向上させることができます👍
私は、おうちでもたまにしりとりをしますが、「よく知ってるね😳」と驚く言葉が出ることも(笑)
そういえば最近、子供としりとりしていないなという方は是非してみてください💡
子供の成長に気づくかもしれないです😁
その他
待ち時間を利用して子供と話す
待ち時間は、子供と話す貴重な時間です。なかなか家ではゆっくり話す時間がなかったりしますが、私はこういう時に今興味あることや保育園での話、お友達との話を聞いたりします🌷
キッズスペースが充実している病院を探す
総合病院では難しいかもしれませんが、開業医ですとキッズスペースを設けているクリニックは探すと結構あります。私は、自分の行くクリニックもキッズスペースのある所を探しがちです。その方が、子供を連れて行っても退屈せず機嫌良く待てるからです🙆
病院だけでなくカフェやどこの場所でもそうですが、キッズスペースは本当にパパやママの味方になりますよね。「キッズスペース」という言葉が本当に大好きです💓
それでも順番が来ない場合💦
・もう何をしても飽きてしまう〜💦という時は、スマホで子供たちの写真や動画を見せて思い出を一緒に振り替える（ネットを使わなくていいので便利⭕️）
・動画アプリ等にて動画を見せる‼（今だけだよとお約束🌼）You Tubeなどの動画は子供達が楽しめるように楽しく作られていますよね‼うちでも子供達は大好きで、延々と見れてしまい、視聴を止める時に泣いたり、怒ったりするので初めに時間を決めるようにしています🫡
おわりに
病院では、診察、検査、会計、薬などそれぞれに時間がかかるのでパパやママはドキドキではないでしょうか😫💦
私も何個か持参したり、頭の中であの手この手を考えていますが、混雑している時はどうしても時間がかかり、子供達は不機嫌になってしまうことも🥺💦
この中から何かお子さんに合う方法があればと思います🌸
少しでも誰かのお役に立てればと思います。毎日の忙しい子育て、ゆる〜く一緒に頑張りましょう✊
それではまた♪
【育児の対策】野菜嫌いどうしよう！？
こんにちは、かおです🙋🏻♀️
ゆる〜く育児をしておりますが、なかなかブログまで辿り着けません😂
できる時にポツリ、ポツリ発信していきたいです✊
毎日の食事、せっかく用意したのに、野菜を見て「これいらな〜い！」と言われる事はありませんか？？
うちはあります。というかしょっちゅうです😓
お姉ちゃんは、年齢を重ねるごとに少しずつトマトやピーマン等食べてくれるようになってきました✨ミニトマト半分だけという事もありますが、少しでも食べてくれたら少しでも成長です（＾▼＾）
保育園で先生がすすめてくれていたり、お友達と一緒に楽しく食べる事もきっかけとなり、食べるようになるという事もきっとあると思います！
問題は、まだ2歳の弟くんです😮💨
野菜は本当に嫌いで、野菜全般苦手な感じです。ピーマンやナスをカレーにこっそり入れても、少しサイズが大きいとバレてしまい野菜を取り出される事があります…
どう対処していけばいいのでしょうか？
今回は「野菜嫌いをどうしよう？」というテーマでお送りしたいと思います🙋🏻♀️
工夫した料理にする
とにかく細かくして料理に入れる
先程のカレーですが、私の切るサイズが少し大きかったのだと思います💦小さい子には鉄板ですが、カレー、ハンバーグ、お好み焼き、餃子等の料理にとにかく細かくして入れてしまう🙆弟くん、細かくしたにんじんを入れた炊き込みご飯も、にんじんをわざわざ取り出すことなく食べてくれます。
バレなければ野菜の入った料理を「美味しい、美味しい！」と気にせず食べてくれます♡
少しでもサイズが起きかったり目立ってしまうと、つまんで野菜を取り出してしまうこともあるのでご注意です…(;^ω^)
本人の「好き」を一緒に探す
うちの弟くん、渋い物が割と好きだったりして、トマトときゅうりの塩こんぶ和えにするときゅうりは食べてくれます。生野菜のきゅうりにマヨネーズでは、食べてくれる時もあれば「いらない！」という時もあります。またきゅうりに味噌マヨも子供たち喜んで食べてくれることもあります♪同じ食べ物でも、いろんな食べ方を試してみてお子さんの気に入る食べ方を一緒に探すのもいいですね👌
いろいろやってみて、少しでも食べてくれた時はとても嬉しいです🥲❤️大げさに喜ぶとまた頑張るかもしれないですね🤭
一緒に料理をする
野菜を洗ってもらったり、炒め物やスープを混ぜてもらったり、100円ショップには子供用の包丁も売っているので、それで自分の好きなようにカットしてもらうなどお休みの日に一緒に料理をするとお子さんも楽しんで料理ができるかもしれません。また「これは私が切った◯◯」、「自分が炒めた料理」など料理に愛着が湧くかもしれませんね♫
料理を手伝ってもらう時、目を離せないですし手間を考えると大変かもしれませんが、たま〜にそんな時もあってもいいのかなと思います😄
また、料理までいかなくとも最後の料理を混ぜたり、調味料と合わせたり、お皿に盛りつけてもらう等できるところだけやってもらうのも結構効果があったりします👌弟くんは野菜全般が苦手なのに、ほうれん草の胡麻和えの最後の和える所を手伝ってもらったらつまみ食いしてました😂手伝ってもらうことで野菜に少しでも興味が持てたらいいなと思います😌
野菜を育てる
お子さんにお水をあげてもらったり、収穫のお手伝いをしてもらうのはどうでしょうか。自分の育てた野菜だと愛着がわきやすいですよね。収穫してすぐその場で食べたくなってしまうかもしれません♪野菜にも興味がわくかもしれませんね！
野菜を食べない日があってもいい！諦める！
私は、あの手この手を使っても食べない時は、その日は諦めてしまいます。あまり無理に食べさせるとさらに野菜嫌いになってしまいますもんね。そしてお父さん、お母さんも「食べろー！😡」ってイライラモードになってきてしまいますもんね😢そんな時は潔く諦めちゃいます🤭笑
今日は食べないけど、翌日違う方法にしてみたらあっさり食べてくれた！という事もありますので無理しない、ゆるくがいいと思います😌
少しでもママやパパの育児がラクになるヒントが見つかればと思います。 肩の力を抜いて一緒にゆるりと育児していきましょう。
それではまた♪
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